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| 腿动脑勤心未老 | |
| 引用本文： | 邓旭红.腿动脑勤心未老[J].心理与健康,2001(9). |
| 作者姓名： | 邓旭红 |
| 摘 要： | 腿动就是多走路,参加体育运动和社会活动;脑勤就是多想问题,多读书、写作、下棋,锻炼思维;心未老就是不畏老,心情乐观,笑对人生,老有所为。动也是勤,勤动则不老。三者结合,走健康长寿之路。 如何过好晚年生活,有一个实践和认识的过程,要靠自己去摸索,走适合个人特点的路子。回顾1984年离休后,肩上的担子卸了,无事一身轻,心想辛苦了大半辈 |
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