心理健康面面观

心理健康是指心理活动正常,没有病态,它是一个平均值的概念。由于社会的开放,竞争的加剧,价值取向的多元化,人际关系的复杂化等因素的影响,人们的心理偏差(心理不健康)问题确实比以往增多。为了使我们自己学会心理保健,在没有“生病”之前学会预防“疾病”的发生,我们有必要对心理健康的特征有所了解。