情绪病：如何釜底抽薪

“情绪病”就像心里“感冒”常常在你不经意间就被感染上，起初你也许不以为然，一旦你发现自己的情绪出现了问题时，这种“感冒”病菌已在你的心里“安营扎寨”，并残酷地伤害着你的身心和肌肤的健康美丽。因此，如果你常有以下的情绪表现，那么就得“提高警惕，保卫自己”了。