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| 身边的习惯“杀手” | |
| 作者姓名： | 杨美梅 |
| 摘 要： | 喝过量咖啡或茶。适量的咖啡和茶对身体有益,过量却会刺激肠胃,影响睡眠。实际上茶分三类,绿茶、红茶、乌龙茶。这三种茶由于寒热之性不一样,对人体好还是不好,要看你的体质类型。绿茶都是凉性的,红茶是热性的,乌龙茶的性质是介于红茶和绿茶之间,是平性的。喝茶要适当, |
| 关 键 词： | 习惯 体质类型 乌龙茶 绿茶 红茶 咖啡 |
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