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热水冷水保健功效各有千秋
作者姓名:
韩欣
摘 要:
热水浴我们通常把摄氏38度以上的水称为热水。用热水浴足有四种作用:(1)清洁皮肤。热水可以清除附在足部皮肤上数以千亿计的微生物和细菌,可以大大减少足癣等足部皮肤病的发生。(2)活血通络。热水浴可以加速足部血液循环,升高足部温度,改善神经系统的兴奋性。(3)热水浴可以降低肌肉张力,减轻痉挛,尤其是下肢剧烈运动后,热
关 键 词:
热水 冷水 保健方法 热水浴
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