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| 健美操和啦啦操运动对医学院校女学生身体素质的干预比较 | |
| 作者姓名： | 陈丽妹 张阳 |
| 作者单位： | 福建医科大学体育教研部;福建医科大学基础医学院 |
| 基金项目： | 中国教育学会教育科研专项课题(19TY1331032ZB)。 |
| 摘 要： | 目的:比较有氧健美操和舞蹈啦啦操运动对女大学生身体素质的作用.方法:60名女学生平分为健美操组和啦啦操组,分别执行有氧健美操和舞蹈啦啦操运动处方训练.选取身高、体重、坐位体前屈、立定跳远、800米耐力跑评估学生的柔韧、爆发力和耐力素质.结果:与健美操组比较,啦啦操组的坐位体前屈、立定跳远、800米耐力跑的成绩均显著提高... |
| 关 键 词： | 有氧健美操 舞蹈啦啦操 女大学生 身体素质 |
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