早上喝什么视情况而定

Q：近来崇尚养生的人士越来越多，关于养生的方法也是众说纷纭。比如，很多人都说清晨空腹喝一杯温开水好．也有人说喝淡盐水是最好的，可是后来又有人反驳了淡盐水这一说法。我也听人说过喝柠檬水．蜂蜜水的……希望您能给我们一个明确的答复以及合理的解释。