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金融危机你睡眠好吗
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摘 要:
选择生态健康的寝具不失为一种好办法`"睡眠,可恨的睡眠……",夜幕已经降临,我拖着一身疲惫刚刚踏进家门,朋友就来哭诉了.尽管困倦和饥饿使人难以忍耐,但看着气色灰暗、毫无光泽、满脸痘疤的她,我心中不禁生起了怜悯之情.最近,她失去了工作,精神压力特别大,再加上家里发生的烦心事,更让她招架不住了.每天晚上,睡眠问题都困扰着她.她说:"越是想着睡觉,我越是睡不着,烦躁;焦虑、惶恐、患得患失,心神不安,脾气更是坏得一塌糊涂."
关 键 词:
睡眠问题
金融危机
生态健康
精神压力
心神不安
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