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| 节食减肥不必太刻意 | |
| 引用本文： | 三月风.节食减肥不必太刻意[J].食品与健康,2004(5):14. |
| 作者姓名： | 三月风 |
| 摘 要： | 有些人,特别是女性,觉得身体发胖不苗条,便采取少吃的节食方法减肥。如果是吃得过多的人,适当节食还是有必要的,但是如果节食不当,就会在减肥的过程中或减肥过后也会出现许多不良反应。调查表明,节食减肥容易引起胆结石,并且节食越久,胆结石的危害越大。美国一位专家曾对451位节食4个月的人进行检测,发现其中有24个 |
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