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杂志ISSN号
锻炼好方法有效提高性爱质量
作者姓名:
王楠
摘 要:
"能改善身体柔韧性、提升耐力、锻炼核心肌群的方法,就对性爱有好处。"英国生命健康和健美协会注册私人教练本·琼斯告诉英国《男性健康》杂志,他设计了一组提升性表现的锻炼法,以提高性爱质量。
关 键 词:
私人教练
肌群
男性健康
享受性
上肢力量
运动幅度
盆底肌肉
恢复原状
扩大性
下腹部
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