老年保健食疗方集锦

在我国历代医籍中，记载的老年人食疗方成千上万，不胜枚举，反映了祖国医学对老年养生、保健、疾病防治的重视。现将一些简便实用的有关食疗方介绍如下，供老年人参考选用。