擦背--健身也益寿

现代医学认为,人体背部有丰富的脊髓神经,这些神经支配人体运动及心血管和内脏的功能。擦背可以刺激背部皮肤和皮下组织,促进体内的血液循环,通过神经的传导,增强内分泌系统功能,提高免疫机能,增强抗病防病的能力。