女性应时养生很重要

女性有其特殊的生理特点、内分泌变化,一生中要经历月经周期、孕哺期、更年期等多个特殊的时期,机体也会随之波澜起伏,发生较大的变化。所以,女性对营养的需求要随生理期的不同而有所侧重。