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香酥小黄花鱼
引用本文:陈新宅,周晓东[摄影].香酥小黄花鱼[J].糖尿病之友,2012(7):31-31.
作者姓名:陈新宅  周晓东[摄影]
摘    要:原料:小黄花鱼1千克,盐8克,鸡蛋1个,葱、姜、蒜、醋、料酒、酱油适量,花生油20克。制作方法:1.把冰冻小黄花鱼用清水化开后洗净,去除鱼鳃和内脏后,用小镊子掏出黄花鱼头部的两块石头,清洗干净,用盐腌1个小时。2.把裹满鸡蛋液的黄花鱼放入平底锅中煎至变色后捞出,码入高压锅(目的是保证鱼的完整性)。3.高压锅中放水至距离小黄花鱼1寸处,放入葱段、姜片、蒜片、酱油、醋和料酒,

关 键 词:黄花鱼  高压锅  花生油  鸡蛋  料酒  酱油  水化  姜片
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