香酥小黄花鱼 |
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引用本文: | 陈新宅,周晓东[摄影].香酥小黄花鱼[J].糖尿病之友,2012(7):31-31. |
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作者姓名: | 陈新宅 周晓东[摄影] |
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摘 要: | 原料:小黄花鱼1千克,盐8克,鸡蛋1个,葱、姜、蒜、醋、料酒、酱油适量,花生油20克。制作方法:1.把冰冻小黄花鱼用清水化开后洗净,去除鱼鳃和内脏后,用小镊子掏出黄花鱼头部的两块石头,清洗干净,用盐腌1个小时。2.把裹满鸡蛋液的黄花鱼放入平底锅中煎至变色后捞出,码入高压锅(目的是保证鱼的完整性)。3.高压锅中放水至距离小黄花鱼1寸处,放入葱段、姜片、蒜片、酱油、醋和料酒,
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关 键 词: | 黄花鱼 高压锅 花生油 鸡蛋 料酒 酱油 水化 姜片 |
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