一勤生百巧，一懒生百病

天气冷，人也似乎变得懒了，那些在好天气里随处可见、爱好运动的糖尿病患者朋友们也更多地蜗居室内了。实际上大家知道，冬季血糖本来就容易波动，如果再减少运动甚至不动，就更可能导致血糖不稳，带来各种隐患。河北省中医院肾病科副主任医师郭晓玲告诉记者，中国古话有“一勤生百巧，一懒生百病”之说。当然，所谓“一勤”是概括，具体操作起来，可不止一勤。