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美容人参粥七款
引用本文:
孔凡真.美容人参粥七款[J].东方药膳,2009(6).
作者姓名:
孔凡真
摘 要:
参枣猪肉粥用人参、红枣各10g,山药、瘦猪肉各50g,小米100g。将瘦猪肉切片,与山药、红枣、小米同煮成粥;另将人参切片,水煎20分钟,将人参水兑入粥中即可食用。日服1剂。此款有益气养血、悦色丰肌的功效。适用于脾弱血虚、元气不足所致的形体消瘦和面色暗黄者。
关 键 词:
人参粥
美容
瘦猪肉
益气养血
面色暗黄
元气不足
可食用
红枣
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