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| 夏季养“胃”注意五个字 | |
| 作者姓名： | 沈雁英 |
| 作者单位： | 首都医科大学附属北京朝阳医院 |
| 摘 要： | 很多人都有这样的感觉,一到秋冬,胃口就特好,吃嘛嘛香,体重自然就上去了;可是夏天的时候,似乎也没什么不对劲儿,但是就不想吃东西,一顿饭有时吃点儿凉菜,吃点水果就过去了,没胃口;这是怎么回事儿?这与天气热、出汗多、消化功能有所下降有关系.其实胃不好,很重要的一个原因还在于不健康的生活习惯.比如,三餐不定,这是最伤胃的,抽烟、喝酒、还有早上在地铁里我们经常见到不少白领一族,边走边吃,边看报纸边吃东西,这样对胃是也不好. |
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