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孕期膳食巧安排
引用本文:阮希英,武兰英.孕期膳食巧安排[J].中国保健营养,2001(4):17-18.
作者姓名:阮希英  武兰英
摘    要:当一颗希望的种子在您的体内生根发芽时,您一定会为要做妈妈而感到高兴和自豪,那么您知道怎样合理补充营养,才能使您的小宝宝在孕期就得到充分的营养,在体内健康地成长发育吗? 怀孕的妇女不同常人,她担负着体内幼小生命正常生长发育的重任。胎儿生长发育所需的营养来自母体,孕期营养状况直接影响胎儿的生长发育。在妊娠期间,她除了要摄入维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要额外增加各种营养素和热能,因为乳房、子宫的发育,胎盘的形成及功能的完善,都需要大量的营养。这样,才能保证胎儿的不断生长和发育,并为日

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