“三高”常喝胡萝卜奶

研究表明，β-胡萝卜素不但能降血压、降有害血脂、降血糖、美容、抗癌、通便和抗衰老，还具有提高免疫功能、增强抗病能力的作用。胡萝卜含有丰窟的β-胡萝卜素．它是脂溶性维生素A的前体，在脂肪的作用下，在体内转化为维生素A，发挥营养保健功效。