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盐和糖——损害人体健康的“白色毒药”
作者姓名:
王春华
李佩文(插图)
摘 要:
高盐——人类健康的“秘密杀手”长期以来,我国居民饮食口味偏咸,盐的摄入量严重超标。世界卫生组织建议,每人每日的食盐摄入量不要超过6g,而我国居民的平均摄入量为12g。总的讲来,北方地区超过南方地区。高盐饮食容易导致多种疾病,为人们的健康埋下祸根。诸如:
关 键 词:
高盐饮食
人体健康
食盐摄入量
毒药
损害
世界卫生组织
人类健康
口味偏咸
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