孔子养生名言

粮食舂得越精越好．肉切得越细越好。凡是饭因久放而味道变了，鱼烂了，肉腐败了。都不要吃。变色的食物不吃．味道变臭了不吃。煮得不熟或过熟都不要吃。不是正餐时间不吃．加工方法不适当的不吃。放的调味品不适合不吃。肉不要吃太多．不能多于吃五谷的量。饮酒以不喝醉为原则。街市上卖的酒和干肉．不吃。不必去除姜料．但不能多吃。