“春夏养阳秋冬养阴”与饮食调护 |
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引用本文: | 张芬.“春夏养阳秋冬养阴”与饮食调护[J].光明中医,2011,26(5):1045-1046. |
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作者姓名: | 张芬 |
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作者单位: | 天津市中医药研究院附属医院,天津,300140 |
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摘 要: | 《素问·四气调神大论》曰:"夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门"。"春夏养阳,秋冬养阴"讲述的是春夏季节,宜保养阳气,秋冬季节,宜保养阴气,乃是前贤医家顺应四时阴阳变化的养生方法,长期以来,它对人们养生防病、延年益寿有着重要的指导意义。本文仅就这句话的摄食调护思想作一初步探讨。
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关 键 词: | 春夏养阳 秋冬养阴 饮食调护 中医护理学 中医养生学 |
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