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| 恬淡虚无，回归自然——正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚 | |
| 作者姓名： | 李洪娟 朱艳波 |
| 摘 要： | 一、静思的训练静思是一种非常有效,且十分古老的治疗方法。古人把静思称做“精神内守”,即指人的精神处于相对平静、松弛状态,无任何私心杂念,平心静气地保持一定的时间,这种功夫类似佛家那种坐禅的状态。因为在人体进入静思状态时,人体内在环境的协调可以达到最佳状态,阴阳恢 |
| 关 键 词： | 恬淡虚无 回归自然 邪之所凑 其气必虚 “精神内守” 正气 养生原则 治疗方法 |
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