益智药膳

智力不足，临床常见于肝肾亏损、心气不足、脾肾两亏、气血虚弱，以致于语言迟钝、视物模糊、记忆力差、对外界事物反应迟钝、思考问题迟缓。这有些是由於先天父母精血不足、肾气虚弱，或近亲结婚所致。有些是由于后天养护失宜，饮食不调、疾病缠绵，治理不当或久治不愈而致。 益智常用中药主要有：益智仁、远志、龙眼肉、当归、川芎、麦冬、石菖蒲、熟地、茯苓、核桃肉、山药、人参、枸杞子、桑椹、白木耳、莲子、芡实、蜂蜜、蜂乳等。 益智常用的食物有：花生、黄豆、豆腐、苹果、葡萄、牛肉、鸽肉、鸡肉、鹌鹑、鱼头、蛋类、海参、虾类…