野菜防治高血压 |
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作者姓名: | 夏翠霞 杜尚春 陈明来 |
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摘 要: | 野菜以其天然独特的风味,较少的污染,以及人们返朴归真回归大自然的意识和健康观念,备受青睐。根据自身身体状况的需要,适时地采摘选食野菜,由其所独具的医疗保健功能,将为促进人们的健康起到极为有益的作用。今选集部分常见的对高血压有益的野菜,或许能让您在采食的过程中,享受大自然的乐趣,并怀着一份希望,收到意外的喜悦和收获。 荠菜 属十字花科野生草本植物,味甘性平,具有清热利尿、降压的作用。《得配本草》谓“入厥阴经”,《日用本草》云“凉肝明目”。荠菜中含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,可以降低血中及肝中胆…
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