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老人跳舞锻炼的禁忌
作者姓名:
武迪
摘 要:
跳舞对于老年朋友来说,不仅是好的锻炼方式,而且还可广交朋友,消除孤独感。因此,即使在寒冷的冬天,公园、小区空地上,也不乏老年人舞动的身影。但医生提醒:如果不注意,跳舞有时也会踩上“雷区”,可以发生脑卒中,甚至运动性猝死。
关 键 词:
锻炼方式
跳舞
禁忌
老人
运动性猝死
老年人
孤独感
脑卒中
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