| 老年男性肌肉力量、身体成分与骨密度的关联性 |
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| 引用本文： | 谭思洁,曹立全,王健雄. 老年男性肌肉力量、身体成分与骨密度的关联性[J]. 中国老年学杂志, 2013, 33(1): 13-15 |
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| 作者姓名： | 谭思洁 曹立全 王健雄 |
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| 作者单位： | 1. 天津体育学院体质检测中心,天津,300381
2. 澳大利亚南昆士兰大学 |
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| 摘 要： | 目的通过对老年男性不同部位肌肉力量,身体成分、骨密度(BMD)的同步实验,探讨它们之间的确切关联,旨在为老年男性骨质疏松(OP)预防干预提供参考。方法 60～79岁男性志愿受试者66名,进行握力、仰卧推举、负重屈肘、膝关节最大屈伸肌力、踝关节等长屈伸力、屈臂支撑时间等肌肉力量与耐力测试;同步使用GE双能X线骨密度仪进行全身、正位脊椎、双侧股骨颈BMD及体脂%、肌肉含量等身体成分测定。结果下肢最大肌力和肌肉耐力与全身BMD的相关度是0.604～0.711;握力与各部位BMD相关度为-0.60～0.162。下肢肌力与股骨颈BMD,背力、仰卧推举与脊柱BMD、负重屈肘除与上肢BMD表现了更高的相关度。结论加强下肢肌力练习是预防和改善老年人BMD水平的最重要手段;其中动力性的肌肉耐力练习将产生更有益的影响。肌力对BMD的影响有明显的部位特征,根据其自身各部位BMD水平进行针对性的力量练习可获得将更好的效果。老年男性去脂体重与BMD呈高度相关,通过肌力练习增加瘦体重,降低脂肪含量有利于预防OP。
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| 关 键 词： | 肌肉力量 身体成分 骨密度 |
Association between muscle strength, body composition and bone mineral density of older male |
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| TAN Si-Jie , CAO Li-Quan , WANG Jian-Xiong. Association between muscle strength, body composition and bone mineral density of older male[J]. Chinese Journal of Gerontology, 2013, 33(1): 13-15 |
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| Authors: | TAN Si-Jie CAO Li-Quan WANG Jian-Xiong |
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| Affiliation: | . Tianjin Physical Fitness Surveillance Center,Tianjin University of Sport,Tianjin 300381,China |
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