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| 当你醒不过来的时候 | |
| 引用本文： | 李久兰.当你醒不过来的时候[J].中外妇儿健康,2010(3):26-26. |
| 作者姓名： | 李久兰 |
| 摘 要： | 据健康专家的调查，有不少人在清早觉得醒不过来，老是睡不够。这并不是说他们比别人懒，而是说明他们需要更多的睡眠．并需要提高睡眠质量。美国加利福尼亚大学睡眠失调中心主任沙森博士说：“你之所以起不来，就是因为你没有睡足。” |
| 关 键 词： | 美国加利福尼亚大学 睡眠质量 睡眠失调 |
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