首页
|
本学科首页
官方微博
|
高级检索
全部学科
医药、卫生
生物科学
工业技术
交通运输
航空、航天
环境科学、安全科学
自然科学总论
数理科学和化学
天文学、地球科学
农业科学
哲学、宗教
社会科学总论
政治、法律
军事
经济
历史、地理
语言、文字
文学
艺术
文化、科学、教育、体育
马列毛邓
全部专业
中文标题
英文标题
中文关键词
英文关键词
中文摘要
英文摘要
作者中文名
作者英文名
单位中文名
单位英文名
基金中文名
基金英文名
杂志中文名
杂志英文名
栏目中文名
栏目英文名
DOI
责任编辑
分类号
杂志ISSN号
养生话“五足”
作者姓名:
徐成文
作者单位:
抚顺
摘 要:
对长寿者进行大量调查的资料表明,"知足"为诸长寿者不可缺少的条件。归纳起来,大凡有以下五个方面:其一,饮食知足。民固然以食为天,但若食无度、食无节、食无规律,也会损体折寿。科学的饮食规律应为"早好、中饱、晚少"。尽管人各有异,但皆以刚有饱腹感为宜。切莫因为可口而过饮,为美膳而多食,临喜筵而贪杯。
关 键 词:
养生
饮食规律
长寿者
饱腹感
知足
本文献已被
CNKI
维普
等数据库收录!
设为首页
|
免责声明
|
关于勤云
|
加入收藏
Copyright
©
北京勤云科技发展有限公司
京ICP备09084417号