加强腰背肌锻炼 预防腰椎间盘突出

45岁的王女士一大早就等候在骨病科的诊室 外。她三个月前开始腰疼，后来逐渐向左下肢放射，在当地医院治疗一段时间后效果不明显。通过一系列检查，王女士被确认为腰椎间盘突出症。河南省中医院骨科副主任郭会卿副教授嘱咐王女士要坚持治疗，平时要坚持睡硬板床，不要劳累。当症状缓解后要加强腰背肌功能锻炼。