我家的“减肥警察” |
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引用本文: | 何礼仁.我家的“减肥警察”[J].科学养生,2016(5):31-31. |
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作者姓名: | 何礼仁 |
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摘 要: | 正人到中年后,我身材发福走样得厉害,啤酒肚也长起来了。老婆说肥胖乃百病之源,可能引发高血压、高血脂等很多疾病,很多肥胖者都是自我约束力不够才导致肥胖的,她要当家里的"减肥警察",督促我好好减肥。我的肥胖属于单纯性肥胖,即人们常说的"吃出来的胖"。我算是个吃货,还尤其喜欢高热量、高脂肪的食物。在老婆面前我有所收敛,尽量吃些低热量的食物,可老婆不在时我就无所顾忌,尽情满足自己的口腹之欲。那天我正在家津津有味地吃着猪排和红烧肉,老婆却提前下班回了家,她好像是专门来逮我一样,这下可是"人赃俱获"。她把我好一阵
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