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| 朴素的心态有助于健康长寿 | |
| 作者姓名： | 于炳绅 |
| 摘 要： | 广西巴马是著名的长寿之乡,据说那里还曾经有一位老人活到了140岁!那么巴马的居民．长寿的原因是什么呢？调查资料表明可能跟以下几种因素有关：①良好的遗传基因。这当然是最重要的原因之一;②良好的地理环境以及富含负氧离子的清新空气;③简单朴素的饮食结构,据说那些长寿者每日只吃两餐,而且食物几乎是一些红薯叶、红薯和米粥!说到秘诀, |
| 关 键 词： | 健康长寿 心态 长寿之乡 遗传基因 调查资料 负氧离子 地理环境 饮食结构 |
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