《黄帝内经》谈养生

我国的传统医学有着悠久的历史,数千年来,历代的中医药学家和养生学家不断地学习、总结和积累有益于健康的养生经验,著有大量的养生学专著,为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献。《黄帝内经》是我国现存最早的一部中医学典籍,成书于春秋战国时期,确立了中医学独特的理论体系,成为中国医药学发展的理论基础和源泉。《黄帝内经》以医学内容为中心,把自然科学与哲学理论结合在一起,在养生学、预防医学、诊断及治疗等方面都有着独特的理论和观点,至今仍有其重要意义。