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| 太极松腰：最是便捷别轻视 | |
| 作者姓名： | 蓝晟 |
| 摘 要： | 在杨式太极拳第三代传人杨澄甫先生口述、陈微明先生笔述的《太极拳术十要》中,松腰是作为很重要的一点来阐述的:“腰为一身之主宰,能松腰,然后两足有力,下盘稳固。虚实变化,皆由腰转动,故曰,命意源头在腰隙 |
| 关 键 词： | 杨式太极拳 松腰 第三代 |
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