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| 夏练三伏 心疗怎么"疗" | |
| 引用本文： | 王燕.夏练三伏 心疗怎么"疗"[J].解放军健康,2019(4). |
| 作者姓名： | 王燕 |
| 摘 要： | <正>对"冬练三九、夏练三伏"的部队官兵来说,夏季高温酷暑季节往往是野外驻训的最佳时节。值得注意的是参训官兵的思想情绪与气候有着密切关系,在高温下参训官兵往往感觉到舒适度降低、火气容易升腾、情绪难控,且食欲普遍下降,睡眠质量不高,大量出汗失水,影响体内电解质代谢和大脑神经活动。尤其在气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%的环境下,官兵体内钙、镁、铁 |
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