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| 高血压病运动治疗进展 | |
| 作者姓名： | 励建安 |
| 作者单位： | 南京医科大学第一附属医院康复医学科 |
| 摘 要： | 近年来 ,高血压的非药物治疗得到越来越广泛的应用。高血压康复治疗是非药物治疗的主体 ,而运动则是康复治疗的主体。Ｒａｍｓａｙ等[1] 认为约 40 %高血压患者可以采用以运动为主的非药物治疗 ,并与危险因素纠正 (戒烟、低盐饮食等 )、行为治疗、以及药物治疗等共同构成高血压综合治疗。本文综述近 1995年来高血压运动治疗的研究进展。1 治疗方法进展1.1 运动方案世界卫生组织 (ＷＨＯ)以及最近加拿大高血压协会建议的运动方案为 :(1)轻度高血压患者进行下肢中等强度节律性运动 ,例如步行或骑车 5 0～ 6 0ｍｉｎ/次 ,3～ 4次 /周 ,降压作… |
| 关 键 词： | 高血压 运动疗法 力量训练 太极拳 |
| 修稿时间： | 1999-08-30 |
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