百岁老人养生“四奇” |
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引用本文: | 王倩.百岁老人养生“四奇”[J].中国卫生工程学,2004(8):21-21. |
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作者姓名: | 王倩 |
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摘 要: | 人都会老,这是人自己无法左右的自然规律。当面对离休、退休这一关口时,过得好的老年人,生活依旧有趣味,过得不好的老年人,就会产生孤独感和自卑感。长久的孤独,尤其是老年丧偶者,甚至会产生变态心理,常被戏称为“老小孩”。所以,退下来的老年朋友都应学会随遇而安,学会知足常乐。如此方能心理健康,晚年生活愉快幸福。
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关 键 词: | 老年 养生方法 饮食习惯 凉水洗眼 心理健康 |
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