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10种日常食物能当补品
作者姓名:雅妮
摘    要:近年来保健品、补品层出不穷,价格也越攀越高。殊不知,一些营养丰富的天然补品其实一直被大多数人忽视。1.黑胡椒《让营养在指尖绽放》的作者伊莉莎.基德指出,"黑胡椒卡路里含量为零,并且有刺激味觉的作用"。黑胡椒含有大量有抗癌功效的辣椒素,能减轻炎症,从根本上预防各种慢性疾病。

关 键 词:维生素  黑胡椒  矿物质  辣椒素  纤维素  补品  营养价值  保健品  慢性疾病  蛋白质含量
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