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| 海参,怎么吃更有营养 | |
| 作者姓名： | 语寒 |
| 摘 要： | 海参在大海里存在已有3亿8千万年历史,它是大海赐予人类最珍贵的养生保健食品。海参自古以来就是高级滋补品,中国大概从2300年前就认识到了海参的营养价值。传统中医认为,海参具有大补元气、益滋五脏六腑和祛虚损的功能。《中医大辞典》早就有记载,海参能补肾益精、养血润燥,治精血亏损、虚弱劳祛、阳痿、梦遗、小便频数、肠燥便艰。现代医学也同样证明了,海参是一个天然的营养宝库,富含多糖、海参素、 |
| 关 键 词： | 海参 营养价值 营养成分 养生保健 营养物质 滋补作用 人体 消化吸收 流失 蛋白质 |
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