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心理Q&A
摘 要:
正宝宝2岁了,孩子在老家奶奶带着,我担心这样宝宝长大会不会不跟我亲近,受到的教育会不会比同龄人差?A建议你列出你面对的事情里,哪些是你无法改变的?哪些事情是你可以发挥你的影响力的?当我们在两难困境里时,眼睛都盯在无法改变的事情上,心里会产生非常多的沮丧、挫败和无力感。有一个"魔法问句"可以很好地"赋能",那就是"在目前状态下,我还可以做些什么?"
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