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冬季进补,药食两宜发推荐4款家常养生火锅
作者姓名:
陈浩
摘 要:
冬天进补,最为简单方便的办法,就是吃火锅。在全国各地,火锅拥有广泛的群众基础,首先归功于其暖身暖胃的功效。冬季天寒,冷的还有我们的五脏六腑,吃火锅能提高机体抗寒能力,抵御疾病来袭。同时,因汇聚肉类、蔬菜、菌类等食材,火锅兼具有补身作用。不过,吃火锅也要科学合理。下面为大家介绍几款价廉物美的平民养生火锅,在暖身暖胃的同时,还有袪寒健脾、补肾润肺、补益气血等功效。
关 键 词:
冬季进补
吃火锅
养生
药食
冬天进补
群众基础
五脏六腑
抗寒能力
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