患病后该休息还是运动

医院里患者最常听到的问候语是：好好休息，祝你早日康复。传统观念中患病总是与休息联系在一起。休息的医学术语叫制动，包括：卧床（各种伤病住院时普遍的措施）、局部固定（骨折或脱位时常用）等。休息的目的是为了保护身体健康。然而休息并不总是有利于康复。这里要谈的就是休息的另一面。