接受健康教育，掌握健康主动权

我的一位街坊半年前查出患有2型糖尿病，开始精神紧张、焦虑、恐惧，寝食难安。遵医嘱：严格控制饮食，戒烟戒酒，改掉一切不良生活习惯，并加强运动。过了一段时间，没什么情况出现，且自我感觉良好，暗自窃喜，于是医生的话逐渐淡忘，彻底的我行我素起来。