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| 冬季养生：每周吃坚果50克 | |
| 作者姓名： | 马冠生 |
| 作者单位： | 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所 |
| 摘 要： | 常见的坚果有,核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花子、西瓜子等。冬季多吃坚果,有益于身体健康养生。下面小编给您介绍坚果的营养有几个特点。 |
| 关 键 词： | 冬季养生 坚果 健康养生 开心果 葵花子 西瓜子 |
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