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| 糖友秋季饮食指南 | |
| 引用本文： | 孙渊敏,鲁新红.糖友秋季饮食指南[J].糖尿病新世界,2013,0(10):52-53. |
| 作者姓名： | 孙渊敏 鲁新红 |
| 作者单位： | 北京大学第三医院肾内科 |
| 摘 要： | 中国营养学者的膳食平衡宝塔,是劝告我的居民饮食按这样的比例和结构来吃饭,平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物位居底层,每人每天应吃300～500克;蔬菜和水果占据第二层,每天应吃400～500克和 |
| 关 键 词： | 饮食指南 秋季 平衡膳食宝塔 膳食平衡 食物种类 谷类食物 糖 |
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