一周减压时刻表

正无论你是初入职场的小白领,还是身居高位的职场精英,面对繁重如山的工作,劳心劳力的人际关系,剪不断理还乱的情感……是否常有被压得喘不过气来的感觉?该如何减压呢?有针对性地制订一张"一周减压时刻表",可以帮你轻松面对工作中的"亚历山大"。