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| 失眠的预警信号,你读懂了吗? | |
| 引用本文： | 周颖,姜益常.失眠的预警信号,你读懂了吗?[J].祝您健康,2018(2). |
| 作者姓名： | 周颖 姜益常 |
| 作者单位： | 中国科学院;黑龙江中医药大学附属第一医院骨三科 |
| 摘 要： | 正人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。在国际睡眠疾病分类涵盖的90余种睡眠疾病中,以失眠障碍最为常见。国人中需要积极干预的长期慢性失眠者高达15%,随着生活节奏的加快、竞争压力的加大,失眠的发病率还在上升。睡眠与健康紧密相关,一些生理、心理疾病多由睡眠问题引发。作为一种慢性疾病,失眠障碍严重损害患者的身体健康、影响患者的生活质量,甚至会导致交通事故等意外,危及公共安全。一、以下情况需重视 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |