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| 老了梦多很正常,精神良好就可以 | |
| 摘 要： | 正研究表明,睡眠由慢波睡眠(又称非快动眼睡眠)和异相睡眠(又称快动眼睡眠)组成,异相睡眠状态下人们经常会有做梦的体验。老年人随着脑功能的退化,异相睡眠增加,就显得多梦。这是一种正常的生理现象,不必过分担心,只要精神状态良好就可以了。另外,白天耗费了心神,或者对电视的内容记忆比较 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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