戒烟——走向健康的第一步

<正>赵先生是一名公务员,今年46岁,大家都亲切地称他"老赵"。老赵从16岁就开始吸烟,吸烟史已长达30年,平均每天吸15支烟。5年前,老赵患上了慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)。每次看病时,医生都嘱咐他一定要戒烟。这几年来,老赵也曾多次尝试戒烟,但由于工作和生活周围的环境影响,导致每一次戒烟的结果都是复吸。最近,他发现周围成功戒烟的朋友越来越多,也想寻找有效方法彻底戒烟。