大学生压力感知与睡眠质量的关系:一个两阶段被调节的中介模型

目的:探讨大学生压力感知对睡眠质量的预测作用以及负性情绪的中介作用和社会支持的调节作用。方法:采用压力感知量表、睡眠质量问卷、正性负性情绪量表、多维社会支持量表对2806名大学生进行问卷调查。结果:①压力感知显著负向预测睡眠质量;②负性情绪在压力感知与睡眠质量之间起部分中介作用;③社会支持分别调节了负性情绪中介效应的第一阶段和第二阶段;④负性情绪的中介效应随着社会支持的提高而降低。结论:降低压力感知与负性情绪、提高社会支持,有利于改善大学生睡眠质量。